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Yoga – Mit Kraft und Anmut leben

Barbra Noh (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

Optischer Zustand
Beschreibung
Das erste Anusara Yoga Praxisbuch Es ist eine wahrhafte Freude, wie Barbra Noh mit diesem reich bebilderten und praktischen Buch in die Prinzipien und die Lebensphilosophie des Anusara Yoga einführt und diese wertvolle Methode erweitert, um Yogapraktizierende bei der Entfaltung ihres vollen Potenzials zu unterstützen. Körper und Seele entfalten sich auf ungeahnte Weise. Klare…  Schritt-für-Schritt-Anleitungen führen durch die Übungssequenzen — prima geeignet, um selbst zu Hause zu üben. Leicht umsetzbare Tipps für natürliche Gesundheit und das eigene Wohlbefinden ergeben eine tiefe innere Zufriedenheit — auch jenseits der Yogamatte. Yoga hat das Leben der Autorin grundlegend verändert, und darum liebt sie es, Yoga mit vielen Menschen auf der Welt zu teilen. Barbra Noh möchte Sie inspirieren, auf die Matte zu gehen, zu atmen und sich auf eine Art und Weise zu entspannen, um vollkommen bei sich selbst zu sein. Ihre Wärme, ihr Humor und ihre Liebe für Yoga werden Sie begeistern und in Ihrer eigenen Praxis unterstützen.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
30.11.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783899018769
Herausgeber
Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Barbra Noh
Seitenanzahl
272
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Grundlagen und Übungssequenzen
Autorenporträt
Barbra Noh ist eine der bekanntesten und gefragtesten Yogalehrerinnen in Deutschland, Österreich und der Schweiz, und sie ist auch als Gastlehrerin in vielen anderen Ländern tätig. Die Autorin schreibt zudem Fachartikel für 'Yoga aktuell' und 'Yoga Journal'.
Schlagwörter
Anusara, Asana, Gesundheit, Hatha Yoga, Inspiration, Meditation, Power, Wohlbefinden, Yogapraxis, Yogaübungen
Thema-Inhalt
VFMG1 - Yoga als Training
Höhe
300 mm
Breite
22 cm

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