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Beschreibung
Schlank und Fit sollte jeder sein, doch sitzende Tätigkeiten, wenig Bewegung und falsche Ernährung machen viele Menschen energielos und müde. Hier wird gezeigt, wie Sie Ihr Training problemlos in den Alltag einbauen können und so Ihre Ausdauer verbessern und Muskulatur aufbauen. Sie werden staunen, wie schnell simpleÜbungen mit Wasserflaschen, auf dem Bürostuhl oder beim Zähneputzen zu sichtbaren Resultaten führen.
Autor: Hannah Fühler
Technische Daten
Erscheinungsdatum
12.02.2016
Sprache
Deutsch DD 2.0
EAN
0090204709403, 0090204709403
Herausgeber
ZYX
Titel in Originalsprache
Schlank und Fit
Altersfreigabe
0
Bildformat
16:9
Laufzeit
61 m
Datenträger Typ
DVD
Anzahl Discs
1
Darsteller
Hannah Fühler
Produktionsland
Deutschland
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