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Der Umwelt zuliebe
Optischer Zustand
Beschreibung
Sie berühren morgens als Erstes Ihr Smartphone? Ihre E-Mails überrollen Sie wie Wellen? Facebook ist Ihr gefühltes Zuhause? Ihr Status ist online? Ihr Stresslevel hoch? Darüber jammern kann jeder. Lernen wir endlich, damit umzugehen.
In diesem Sachbuch verrät die junge Autorin mit Humor und wissenschaftlichem Tiefgang die psychologischen Hintergründe für unsere Medienabhängigkeit… sowie den Ursprung unserer Vernetzungssehnsucht und zeigt Wege auf, die zu einer selbstbestimmten Mediennutzung verhelfen. Begleitet durch praktische Übungen und Beispiele aus dem digitalen Alltag in Beruf, Freizeit, Freundschaft und Partnerschaft plädiert sie für eine neue, entspannte Life-Media-Balance.Erhalten Sie Antworten auf die große Frage, wie Sie im digitalen Zeitalter die Lust am Leben und Ruhe im Kopf bewahren und wie Sie die Autonomie über ihre mediale Kommunikation zurückgewinnen. Dieses Buch lädt Ihren persönlichen Akku auf. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
22.04.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783662489666, 9783662489666
Herausgeber
Springer Berlin
Sonderedition
Nein
Autor
Daniela Otto
Seitenanzahl
142
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Wie Sie entspannt mit Handy & Co. leben
Schlagwörter
Digitale Medien, Stress, Kommunikation, Beruf, Partnerschaft, Handy, Smartphone, soziale Netzwerke, Psychoanalyse, Digital Detox
Thema-Inhalt
JM - Psychologie
JHB - Soziologie
JBCT - Medienwissenschaften
JMS - Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit
Höhe
190 mm
Breite
12.7 cm
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