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Beschreibung
Seit Jahrhunderten werden Hanteln zur Körperkräftigung genutzt. Auch für das moderne funktionelle Training eignet sich das traditionelle Sportgerät hervorragend. Der gesamte Körper lässt sich mit Hanteln effizient trainieren. Sie machen das Training anspruchsvoll, spannend und abwechslungsreich. Erfolgsautor Christoph Delp stellt in seinem neuen Standardwerk ein modernes funktionelles neu 19,99 € -66 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
11.04.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783868837315
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Christoph Delp
Seitenanzahl
240
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Trainingsprogramm für Anfänger und Fortgeschrittene mit Lang- und Kurzhanteln für das optimale Hantel-Workout zu Hause und im Fitnessstudio
Schlagwörter
Funktionelles Hanteltraining, hanteltraining buch, hanteltraining, hanteltraining zu hause, kurzhantel, langhantel, krafttrainig, hanteln übungen, hanteltraining frauen, hanteltraining brust, hanteltraining rücken, hanteltraining anfänger, hanteltraining übungen, hantel trainingsplan, hanteltraining zu hause anfänger, hanteltraining bizeps, hanteltraining bauch, hanteltraining schulter, ganzkörper hanteltraining, hanteltraining trizeps, richtig hanteltraining, richtiges hanteltraining, hanteltraining ganzkörper, effektives hanteltraining, hanteltraining beine, hanteltraining abnehmen, hanteltraining kalorienverbrauch, hanteltraining muskelaufbau, leichtes hanteltraining, hanteltraining unterer rücken, hanteltraining arme männer, hanteltraining winkearme, hanteltraining kurzhantel, hanteltraining trainingsplan, hanteltraining po, übungen hanteltraining, hanteltraining richtig ausführen, hanteltraining workout, kurzhanteln, kurzhantelstange, kurzhantel übungen, kurzhantel mit gewichten, kurzhantel 10 kg, kurzhantel gewichte, kurzhantel 20 kg, kurzhantel bankdrücken, kurzhantel 15 kg, kurzhantel workout, langhanteln, langhantelstange, langhantelständer, langhantel mit gewichten, langhanteln gewicht, langhantelbank, langhantel gewicht, langhantelablage, langhantel übungen, langhanteln übungen, langhantel workout, langhanteltraining, langhantel und kurzhantel, langhantel und gewichte, langhantel und kurzhantel set, langhantel kurzhantel set, langhantel set 50 mm, langhantel kniebeuge, langhantel bankdrücken, langhantel 60 kg, langhantel 50 kg, langhantel bizeps, langhantel fitness, krafttraining übungen, krafttraining geräte, krafttraining muskelaufbau, krafttraining wiederholungen, krafttraining für anfänger, kraftraining zu hause
Thema-Inhalt
SHP - Gewichtheben
Höhe
240 mm
Breite
19 cm
Hersteller: Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, München, Deutschland, 80799, info@m-vg.de, Türkenstraße 89, 80799, München
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