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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Tiere sind die geborenen Athleten. Die geballte Kraft eines Bären, die Laufgeschwindigkeit eines Geparden oder die enorme Beweglichkeit einer Wildkatze versetzen uns immer wieder in Erstaunen. Auf diesen natürlichen, intuitiven Bewegungsmustern beruhen Animal Athletics, eine Trainingsform, die ohne Equipment auskommt und nur den eigenen Körper, ein bisschen Platz um uns herum und neu 19,99 € -23 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
11.07.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783742300072
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Fabian Allmacher, Eva Foraita
Seitenanzahl
176
Auflage
4
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur
Schlagwörter
Trainingspläne, functional training, fitness übungen, krafttraining zu hause ohne geräte, cardio training, trainingsplan für zuhause ohne geräte, Zirkel, Geschwindigkeit, training mit eigengewicht, übungen mit dem eigenen körpergewicht, training für zuhause muskelaufbau, krafttraining übungen ohne geräte, training zu hause, funktionelles training, zirkeltraining ohne geräte, muskelaufbautraining zu hause, bodyweight, muskelaufbau ohne geräte, rückenübungen ohne geräte, fettverbrennung, training zuhause ohne geräte, trainingsplan muskelaufbau zuhause, training mit körpergewicht, krafttraining ohne geräte, muskelaufbau ohne geräte möglich, beine trainieren, bein workout, Trainingsbuch, workout geräte, training mit eigenem körpergewicht, kraftübungen ohne geräte, trainingsplan muskelaufbau, training ohne gewichte, sport ohne geräte, ausdauertraining, rückentraining, ganzkörpertraining für zuhause, workout übungen ohne geräte, training ohne geräte, muskeln aufbauen ohne geräte, fitnessübungen ohne geräte, trainingsplan ohne geräte, body workout, muskeltraining ohne geräte, Schnellkraft, functional fitness, Beweglichkeit, ganzkörper workout ohne geräte, fit ohne geräte übungen, bauch trainieren, krafttraining zu hause, rückentraining ohne geräte, fitnessübungen für zuhause ohne geräte, fit ohne geräte buch, fitness zuhause ohne geräte, sport zuhause ohne geräte, Koordination, rücken trainieren ohne geräte, zirkeltraining übungen, core training, fitnessprogramm, training körpergewicht, eigengewicht training, Natürliche Bewegung, muskelaufbau übungen für zuhause, tägliches workout, Ausdauer, ganzkörpertraining ohne geräte, bauchtraining übungen, Fit ohne Geräte, trainingsplan muskelaufbau zuhause ohne geräte, fitness ohne geräte, workout ohne geräte, Mobility, bodyweight training
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
239 mm
Breite
19.1 cm
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