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Beschreibung
GESUND UND NÄHRSTOFFREICH DAS GANZE JAHR ÜBER
Wie können wir uns jeden Tag ganz einfach etwas Gutes tun? Indem wir unseren Körper und unsere Seele mit der richtigen Energie versorgen! Und das geht am einfachsten über eine gesunde Ernährung. Wer wissen möchte, wie man im Alltag gesund und genussvoll essen kann, der ist bei Karin Hofinger genau richtig.
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Inspiriert durch die… ayurvedische Küche, kreiert die Ernährungsberaterin und Mikronährstoff-Spezialistin einen praktischen Leitfaden, der genau zeigt, wie Sie mit vertrauten Zutaten ein gesundes und ausgewogenes Essen kochen können. Das Geheimnis liegt nämlich in der richtigen Kombination der Lebensmittel! Mit dem Vital-Teller-Modell können Sie sich Ihr vollwertiges Menü aus über 200 schmackhaften Rezepten nach Belieben selbst zusammenstellen und ganz einfach zubereiten - vom Frühstück bis zum Abendessen. Ihr Körper bekommt so alle wichtigen Nährstoffe, damit Sie sich jeden Tag fit und gestärkt fühlen.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
19.10.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783706626057, 9783706626057
Herausgeber
Löwenzahn Verlag in der Studienverlag Ges.m.b.H.
Sonderedition
Nein
Autor
Karin Hofinger
Seitenanzahl
368
Auflage
2
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Wohlfühlen und genießen mit dem Vital-Teller-Modell. Über 200 köstliche Rezepte
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