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So klappt's mit dem Burn-out
Martin-Niels Däfler (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Das beste Buch zur Burn-out-Prophylaxe»Die Menschen wollen lieber unterhalten als unterrichtet werden.« Theodor FontaneBurn-out ist das Stichwort des Jahrhunderts. Doch haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, was mit den »Leistungsverweigerern«, den »Waschlappen« unter uns passiert, mit denen, die als »Low-Performer« tituliert werden und um ihre Karriere fürchten müssen? Für all die… bedauernswerten Menschen, die ihren Burn-out nicht allein hinbekommen, gibt es hier ein 30-Tage-Programm, das Schritt für Schritt weiterhilft. Lernen Sie in diesem Buch, wie Sie Ihren Stresslevel auf ein gesellschaftlich akzeptables Maß heben können, welche Artikel in ein Büro-Survival-Paket gehören, wenn es abends spät wird, und wie Sie mit weniger Schlaf auskommen.Ganz im Ernst: Dieser Anti-Ratgeber ist geschrieben für all jene, die wirklich von einem Burn-out bedroht sind. Es gibt sie, die erfrischende, freche und neue Art, der Stressfalle zu entkommen; entwickelt von einem der renommiertesten Spezialisten Deutschlands zur Burn-out-Prophylaxe und zum Konflikt- und Selbstmanagement.Mit witzigen Selbsttests, Übungen und Checklisten• Wie gut kann ich Burn-out?• Wie perfektionistisch bin ich?• Wie pessimistisch bin ich?• Wie groß ist mein Veränderungsbedarf?• Mein Vorrat an Essbarem! (Checkliste)• Meine Lebensziele. Ich denke groß!- Geschrieben von einem Kommunikationsexperten mit dem Spezialgebiet: Stressreduzierung- Der ultimative Anti-Ratgeber – witzig, ironisch, entlarvend neu 16,99 € -83 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
25.07.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783579086484, 9783579086484
Herausgeber
Gütersloher Verlagshaus
Sonderedition
Nein
Autor
Martin-Niels Däfler
Seitenanzahl
224
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Der ultimative Anti-Ratgeber für gestresste Menschen
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