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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Yoga ist für Schwangere eine wohltuende Trainingsmethode, die kräftigt, entspannt und den Körper sanft auf die Geburt vorbereitet. Dieses umfassende Handbuch stellt siebzig bewährte und erprobte Asanas vor, die sich hierfür besonders eignen, und bietet zudem geburtsvorbereitende Atemübungen, Paarübungen und klassische indische Mudras. Anhand von vielen Fotos der Autorin während ihrer eigenen neu 24,99 € -75 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.11.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783868839227, 9783868839227
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Katharina Rainer-Trawöger
Seitenanzahl
320
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Kräftigende und entspannende Übungen zur Linderung von Beschwerden und für eine leichte Geburt
Schlagwörter
Schwangerenyoga, Asanas, schwanger, Übungen, Trimester, Geburt, Fit in der Schwangerschaft, Yoga in der Schwangerschaft, Schwangerschaft, Baby, Rückbildung, Rückbildungsyoga, Atemübungen, Mudras, Mam-Baby-Yoga, Beschwerden, Schwangerschaftsbeschwerden, lindern, kräftigen, entspannen, neuerscheinungen, neuerscheinung
Thema-Inhalt
VFMG1 - Yoga als Training
VFXB - Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege
Höhe
240 mm
Breite
19 cm
Hersteller: riva Verlag, Türkenstraße 89, München, Deutschland, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH
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