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Beschreibung
Das sportbegeisterte Multitalent Daniel Aminati hat mit seinem Onlineprogramm Mach dich krass Tausende Menschen beim Abnehmen und Fitwerden unterstützt. In diesem Buch sind die 100 besten Low-Carb-Rezepte zu seinem Fitnessprogramm versammelt – vom Frühstück über unterschiedliche Hauptmahlzeiten bis hin zu Snacks, Shakes und Desserts. Dabei wird viel Wert auf eine einfache Zubereitung mit überall erhältlichen Zutaten gelegt. Viele Rezepte sind außerdem für Vegetarier und Veganer geeignet. Statt raffinierter Zucker werden alternative Süßungsmittel wie Stevia und Erythrit verwendet. Zudem gibt Aminati bei vielen Rezepten Tipps, wie manche Zutaten einfach ausgetauscht werden können. In einem informativen Kapitel zu Beginn des Buches erklärt er sein Ernährungskonzept, sodass das Buch auch für Abnehmwillige geeignet ist, die (noch) nicht am Onlineprogramm teilnehmen. Es handelt sich bei diesem Buch um eine überarbeitete Neuausgabe des 2015 erschienenen Kochbuchs "Koch dich krass!".
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
15.12.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783742301109
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Daniel Aminati
Seitenanzahl
160
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Die 100 besten Rezepte zu meinem Onlineprogramm "Mach dich krass"
Schlagwörter
koch dich krass, mach dich krass, daniel aminati, mach dich krass buch, daniel aminati kochbuch, fitnessprogramm daniel aminati, low carb kochbuch, kochbuch low carb, daniel aminati programm, daniel aminati rezepte, daniel aminati mach dich krass, mach dich krass rezepte, mach dich krass kochbuch, koch dich krass rezepte, Proteinshakes, Abnehmprogramm, Fitnessprogramm, Ernährungskonzept, Rezepte, Snacks, vegan, Shakes, vegetarisch, Abnehmbuch, was koche ich heute, kochen für anfänger, einfache rezepte, leckere rezepte, rezepte ideen, low carb rezepte, low carb frühstück, low carb abendessen, fitness rezepte, rezepte ohne kohlenhydrate, low carb ernährungsplan, low carb mittagessen, low carb vegetarisch, low carb ernährung, gerichte ohne kohlenhydrate, low carb rezepte abendessen, kohlenhydratfreie rezepte, schlank mit low carb, schnelle low carb rezepte, low carb diät rezepte, schnelle rezepte ohne kohlenhydrate, kohlenhydratfreie nudeln, einfache low carb rezepte, low carb abnehmen, low carb rezepte vegetarisch, kohlenhydratfreie gerichte, abnehmen low carb, low carb backrezepte, leckere low carb rezepte, low carb rezepte einfach, essen und trinken low carb, rezepte mit wenig kohlenhydrate, low carb für einsteiger, low carb zutaten, low carb mittag, low carb gesund, gesunde ernährung, ernährungsplan, gesund abnehmen, abnehmen tipps, ernährungsumstellung, diät abnehmen, gesund kochen, abnehmen ohne diät, abnehmen diät, erfolgreich abnehmen, ernährungsplan abnehmen, gesunde lebensmittel, ausgewogene ernährung, gesunder ernährungsplan, ernährung abnehmen, kochbuch gesunde ernährung, einfach abnehmen, ernährungstipps, sport und ernährung, schnell und gesund abnehmen, gewicht halten, schlank und fit, gesund abnehmen ohne diät
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
Höhe
240 mm
Breite
19 cm

Hersteller: riva Verlag, Türkenstraße 89, München, Deutschland, 80799, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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