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Der Umwelt zuliebe
Optischer Zustand
Beschreibung
Gutes Essen, gutes Leben, gutes Karma
• Natürlich essen für einen gesünderen, fitteren Körper und einen wachen Geist
• Über 70 Rezepte ohne tierische Produkte, frei von Gluten, Soja, Weißmehl, Industriezucker und künstlichen Zusatzstoffen
• Eine praktische Anleitung für ein achtsames Leben
Gutes Karma? Ganz einfach! Natürliche Lebensmittel einkaufen, keine Mahlzeit ausfallen lassen, Frühstück… auch für Frühstücksmuffel, viiiiiel Trinken (und damit ist kein Alkohol gemeint), gesunde Kohlenhydrate, gesunde Fette, pflanzliches Eiweiß und vor allem: Sich Zeit nehmen für frische Mahlzeiten, selbst kochen und glücklich sein!
Karma Food kann all das und zeigt wie einfach es ist sich frisch, saisonal, bio und sogar vegan zu ernähren. Und das komplett ohne Soja, Weißmehl und Gluten, Industriezucker und künstliche Zusatzstoffen. Dabei die Welt retten? Klar, das gehört für ein gutes Karma dazu! Wie sagte schon Buddha: „Zwei Dinge sollst du meiden, oh Wanderer: die zwecklosen Wünsche und die übertriebene Kasteiung des Leibes.“ Mit einer Gebrauchsanweisung für gutes Karma! Außerdem Tipps zu Kräutern und ihrem Einsatz, wichtigen Lebensmitteln im Vorratsregal, Qualität von Lebensmitteln und einem kleinen Küchenkarma. Wussten Sie, dass summen Stress reduziert?! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.04.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783771646929
Herausgeber
Fackelträger Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Sibylle Sturm
Seitenanzahl
144
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Rezepte für ein besseres Ich
Schlagwörter
regional , Kochen, Achtsamkeit, tierfrei, Gesund, ohne, Industriezucker, Low Carb, Kochrezept, Sinnvoll, Rezept, Kochbuch, ohne, ohne, Weißmehl, ökologisch, vegan, Fußabdruck, Glutenfrei, essen, Buch, Soja, nachhaltig
Thema-Inhalt
VSPD - Achtsamkeit
WBK - Organisches Essen / Organisches Kochen
WBVH - Kochen: Saucen
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
WBVQ - Kochen: Desserts
WBF - Schnelle und einfache Küche
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
WBJK - Vegane Küche
WBVM - Kochen: Hauptgerichte
WBVG - Kochen: Salate
VSS - Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen
WBA - Kochen und Rezepte allgemein
WBB - TV-, Starkoch-Kochbücher
WBVD - Kochen: Suppen und Vorspeisen
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
WBJ - Vegetarische Küche
WBR - Kochen: Partys und besondere Anlässe
Höhe
260 mm
Breite
21 cm
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