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Beschreibung
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
06.08.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783833845758
Herausgeber
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Serien- oder Bandtitel
GU Yoga & Pilates
Sonderedition
Nein
Autor
Michaela Bimbi-Dresp
Seitenanzahl
144
Auflage
7
Einbandart
Taschenbuch

Hersteller: GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstraße 8, München, Deutschland, 81675, hallo@gu.de

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