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Markus Hornig (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Mehr Sport machen, endlich abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören! Kommt Ihnen das bekannt vor? Wer kennt ihn nicht, den Unterschied zwischen Theorie und Praxis, wenn es um die Umsetzung guter Vorsätze geht? Aber was hindert uns eigentlich an der Umsetzung? „Der Mensch ist ein Gewohnheitstier”, heißt es dann oft. Das ist an sich auch gar nicht schlecht, denn Routinen sind wichtig. Sie verschaffen… uns Raum, um unsere Ressourcen besser zu nutzen und unsere Konzentration auf die wirklich wichtigen Dinge zu fokussieren. Wenn sie uns jedoch blockieren und unserer Entwicklung gar im Weg stehen, dann wird es Zeit, diese eingefahrenen Gewohnheiten zu ändern.
In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Gewohnheiten entstehen, wie Sie gezielt neue Gewohnheiten erlernen und trainieren und wie Sie Ihr Leben nachhaltig verändern können. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
30.08.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783869367347
Herausgeber
GABAL
Serien- oder Bandtitel
30 Minuten
Sonderedition
Nein
Autor
Markus Hornig
Seitenanzahl
96
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Schlagwörter
Veränderung, Change, Gewohnheit, Routine, Selbstmanagement, Lebensführung, Selbstverwirklichung, Machen, Durchhaltevermögen, Ausdauer, Gute Vorsätze, Innerer Schweinehund, Selbstcoaching, Selbstfürsorge, persönliche Entwicklung, Dranbleiben, Geduld, Beharrlichkeit, Langmut
Thema-Inhalt
VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
VSA - Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps
JMS - Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit
Höhe
170 mm
Breite
11.5 cm
Hersteller: GABAL Verlag GmbH, Schumannstraße 155, Offenbach, Deutschland, 63069, info@gabal-verlag.de, Geschäftsführung, Schumannstraße 155, 63069 Offenbach
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