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GEOkompakt / GEOkompakt 48/2016 - Schlaf und Traum
(Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
GEOkompakt „Schlaf und Traum“: Kaum etwas ist für uns so über-lebenswichtig wie der Schlaf: Wir brauchen ihn, um uns zu regenerieren und Krankheiten zu besiegen. Ohne ihn könnten wir Erlebtes nicht ver-arbeiten, uns nichts dauerhaft merken. Auch daher verbringen wir ein Drittel unseres Lebens im Schlummer. Aber was genau spielt sich in unserem Körper, im Gehirn ab, wenn wir ruhen? Wie entstehen… Träume, was bedeuten sie, und wie lassen sie sich lenken? Weshalb haben so viele Menschen Probleme mit dem Einschlafen? Und mit welchen Mitteln können wir die Nachtruhe verbessern, damit wir am nächsten Tag aktiv, erholt und leistungsfähig sind? Die neuesten Erkenntnisse der Schlafforschung in dieser Ausgabe. 11,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.12.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783652005289, 4196472309508
Herausgeber
Gruner + Jahr
Serien- oder Bandtitel
GEOkompakt
Sonderedition
Nein
Seitenanzahl
155
Einbandart
Taschenbuch
Bandzählung
48/2016
Schlagwörter
Nachtruhe, Schlaf, GEOkompakt, Wissen, kompakt, Schlummer, Regeneration, Einschlafen, Traum, Schlafforschung
Thema-Inhalt
GB - Enzyklopädien und Nachschlagewerke
Höhe
270 mm
Breite
21.4 cm
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Hersteller: Gruner + Jahr Geo-Mairs, Am Baumwall 11, Hamburg, Deutschland, 20459, info@mairdumont.com, info@mairdumont.com
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