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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Urlaub für den Darm!
"Die Gesundheit sitzt im Darm" - sicher haben Sie diesen Satz auch schon einmal gehört? Und tatsächlich: Kaum ein Organ spiegelt uns so deutlich zurück, wenn irgendetwas im Argen liegt, wie unser Darm. Verdauungsbeschwerden, Autoimmunerkrankungen, Übergewicht oder Hautprobleme zum Beispiel haben ihre Ursache häufig in einer gestörten Darmflora. Grund genug, mal einen Gang… zurück zu schalten und dem Darm eine kleine Auszeit zu gönnen.
Das 2-Wochen-Programm in diesem Buch basiert auf den brandaktuellen Erkenntnissen zum Thema Darmgesundheit und hilft Ihnen dabei, den Darm zu beruhigen, zu reinigen und schonend wieder aufzubauen. Erfahren Sie, was genau die bis zu 100 Billionen Bakterien in unserem Darm so alles leisten und welche Auswirkungen es hat, was und vor allem wie wir essen. Streichen Sie belastende Lebensmittel von Ihrem Speiseplan, genießen Sie die Wohlfühl-Gerichte in diesem Buch und unterstützen Sie Ihre Kur durch wohltuende Entspannungsübungen und Bauchmassagen.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
11.01.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783432103815
Herausgeber
TRIAS
Sonderedition
Nein
Autor
Klaus Heid
Seitenanzahl
160
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Das 2-Wochen-Programm zum Entlasten und Regenerieren
Hersteller: Trias, Oswald-Hesse-Straße 50, Stuttgart, Deutschland, info@thieme.de, Georg Thieme Verlag KG
4.0
★★★★★
☆☆☆☆☆ Aus 1 Bewertungen zu Wohlfühl-Darm
Aus 1 Bewertungen zu Wohlfühl-Darm
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★★★★★
☆☆☆☆☆ Informativ mit Haken
Axel S. - Bewertet am 25.03.2019
Zustand: Gut
Das Buch beschreibt sehr gut, was man wann und wie essen sollte und wie man den Darm entlasten kann und damit letztendlich seiner Gesundheit etwas gutes tun kann. Was ich nicht so gut fand war die Einlassung zur F.X. Diät/Kur Kur, die hier gänzlich anders beschrieben wird als auf diversen… Internetseiten zu finden. Auf den ersten Seiten des Buches wird zwar darauf verwiesen, dass das Buch keine F.X. Mayr Kur unter ärztlicher Anwendung ersetzt, aber man verwendet trotzdem die Begrifflichkeit nach F.X. Mayr, was es dem Laien, der sich mit dem Thema auseinandersetzen will und glaubt mit dem Buch eine ordentliche Hilfe zu erhalten, eher erschwert zu verstehen, was nun richtig ist zu F.X. Mayr.
Bei den Kuranwendungen spricht man z.B. von der Milch-Semmel-Diät, davon habe ich im Buch nichts gelesen.
Auf den Internetseiten, rät man sogar direkt von einem Selbstversuch zu Hause ab (vielleicht aus Eigennutz, denn eine Kur bringt ja ordentlich Geld ein). Ich finde das sehr verwirrend geschrieben, da das Buch ja gerade den Selbstversuch zu Hause verdeutlichen will und beides F.X. Mayr sein will. Daher 1 Stern Abzug. Wer jedoch etwas mehr über den Darm, seine Funktionen, wie er mit welchen Lebensmittel umgeht und wann man was besser nicht essen sollte, sucht, der wird hier fündig. Hat dir die Bewertung geholfen?
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