Waschbrett statt Wampe! Die Bauchmuskulatur ist heute zum Gradmesser männlicher Fitness geworden, und ein druchtrainierter flacher Bauch steht für Kraft, Erfolg und Gesundheit. Wer »in shape« sein will, muss dafür sorgen, dass durch das richtige Muskeltraining die Kraftpakete am Bauch zum Sixpack werden, er sollte durch richtig dosiertes Ausdauertraining überschüssiges Fett verbrennen und mit… Mehr zeigen einem optimalen Ernährungsprogramm für Gesundheit und eine perfekte Ausstrahlung sorgen. Das »Bodyconcept Bauch« sichert jedem Mann den sportlichen Auftritt und zeigt je nach Fitnessniveau individuelle Wege im Kampf gegen die Problemzone des Mannes. Jeder Mann kann sich den Traum vom Waschbrettbauch erfüllen, denn jeder hat die nötigen Muskeln – oft sind sie nur »versteckt«. Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

05.10.2016

Sprache

Deutsch

EAN

9783868203493, 9783868203493

Herausgeber

Nikol

Sonderedition

Nein

Autor

Thorsten Tschirner

Seitenanzahl

224

Einbandart

Gebundene Ausgabe

Buch Untertitel

Die besten Fatburner-Sportarten. Clever Essen.Waschbrettbauch:Die effektivsten Übungen

Schlagwörter

Gesund essen, Fitness, Bauchmuskeln

Thema-Inhalt

S - Sport und Freizeit

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