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Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
50 essenzielle Fragen aus dem Trainingsalltag, beantwortet vom Experten
- Wie führt man Kniebeugen richtig aus?
- Stimmt es, dass Langhantel-Nackendrücken schlecht für die Schultern ist?
- Lohnt sich Kalorienzählen wirklich?
- Wie überwindet man Plateaus?
- Ist alkoholfreies Bier ein ideales Sportgetränk, oder ist das ein Mythos?
Es gibt viele Fragen, die man sich stellt, wenn man erfolgreich neu 14,99 € -71 %*
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Taschenbuch | Gut
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
13.02.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783742301680
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Wolfgang Unsöld
Seitenanzahl
160
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Antworten auf die häufigsten Fragen zu Training und Ernährung
Schlagwörter
Krafttraining, Expertentipps, Ernährung, Konditionstraining, Trainingserfolg, Schlaf, sportliche Leistungsfähigkeit, Trainingsplan, sportliche Höchstleistung, Trainingseffekt, optimales Training, Trainingsziele, Training optimieren, Muskelaufbau, Empfehlungen, Coach, Fitnesstrainer, Personal Trainer, Personal Training
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
210 mm
Breite
13.5 cm
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