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Der Umwelt zuliebe
15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD
Hannah Fühler (Taschenbuch, Deutsch)
Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Nur ein Viertelstündchen... Um fit und schlank zu sein, braucht man keine Geräte und kein Studio - es geht auch anders: Trainieren nur mit dem eigenen Körpergewicht. Mit ganz natürlichen Bewegungsabläufen, die das Zusammenspiel übergreifender Muskelketten optimieren, wird der Körper schnell gekräftigt. Dafür reichen bereits 15 Minuten am Tag. Die erfahrene Fitnesstrainerin Hannah Fühler begleitet neu 7,99 € -52 %*
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Taschenbuch | Sehr gut
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
27.03.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783809436386
Herausgeber
Bassermann
Sonderedition
Nein
Autor
Hannah Fühler
Seitenanzahl
80
Auflage
5
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Personal Training
Schlagwörter
fitness, gesundheit, sport, buch, bücher, ratgeber, fitness zuhause, fitness übungen, warm-up, workout, ganzkörperfit, oberkörperfit, beine-po-fit, gymnastik, übungen, ernährung, cool-down
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
211 mm
Breite
14.8 cm
Hersteller: Bassermann, Edition, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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