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Der Umwelt zuliebe
Detox für die Seele - 100 Wege zur Achtsamkeit
Iris Warkus (Taschenbuch, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Achtsam zu innerer Balance
• 100 Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Zitate, Kreativideen, Wellnesstipps & mehr
• Mit angenehmer Skintouch-Oberfläche, abgerundeten Ecken und aufwendig gestaltetem Layout
• Ideal auch als Geschenk
Mehr Achtsamkeit im Alltag, das tut auch der Seele gut. Stress und Hektik fallen von Ihnen ab und Sie schätzen jeden Moment in seiner Gesamtheit. Eine von 100 neu 5,00 € -44 %*
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Sonderinformationen:
Bitte beachte: Auflage, Verlag und Cover weichen ggf. von der Abbildung ab
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Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.04.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783961280506
Herausgeber
Naumann & Göbel
Sonderedition
Nein
Autor
Iris Warkus
Seitenanzahl
96
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Meditationen, Anleitungen und mehr
Autorenporträt
Iris Warkus hat während ihres Literaturstudiums viele Bücher gelesen und im Berufsleben viele Bücher hergestellt. Mit dem Schreiben von eigenen Büchern hat sie erst vor einigen Jahren begonnen, dafür aber mit umso größerer Begeisterung. Auf privaten Reisen und bei der Arbeit hat sie einige entlegene Winkel der Welt gesehen und dabei wichtige Einsichten gewonnen. Sie praktiziert seit vielen Jahren Yoga und Zen-Meditation. Wenn sie nicht still sitzt, schreibt oder fernsieht, ist ihre liebste Beschäftigung das Musizieren und Singen.
Schlagwörter
Parragon, Stressabbau, Auszeit, Work-Lif-Balance, MBSR, Inspiration, Entspannung, achtsam, Yoga, Entschleunigung, Gelassenheit, Meditation, Stressbewältigung, Mindfulness, Selbsthilfe, Glück, Achtsamkeit
Thema-Inhalt
VSPD - Achtsamkeit
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
WFX - Mal- und Mitmachbuch (Erwachsene)
VFJS - Stressbewältigung
Höhe
191 mm
Breite
14.8 cm
Hersteller: Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, Emil-Hoffmann-Str. 1, Köln, Deutschland, 50996, info@naumann-goebel.de, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
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