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Functional Fitness für Zuhause mit Lamar und Chris (Dein Fitnesscoach)
Lamar Lowery (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
In Ihrem neuen Buch präsentieren der Functional-Fitness-Experte Lamar und der Fitnesstrainer Chris Lowery effektive Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Kleingeräten, die mit wenig Aufwand zuhause oder im Freien durchgeführt werden können. Die Workouts und Trainingszirkel sind so konzipiert, dass sowohl Fitnessenthusiasten als auch Einsteiger ein gutes und sichtbares Ergebnis erzielen Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
03.04.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783840375316
Herausgeber
Meyer & Meyer
Sonderedition
Nein
Autor
Lamar Lowery
Seitenanzahl
192
Einbandart
Taschenbuch
Autorenporträt
Lamar Lowery, geboren in Manhattan, New York City, erhielt in den USA an mehreren Colleges Sportstipendien und seinen Abschluss als Mental Health Specialist und Diplom-Sportwissenschaftler. Er kam in den späten 1980-er Jahren mit der US-Army nach Deutschland, in der er u. a. als Army Physical Fitness Master tätig war. Nach seiner aktiven Zeit entschied er sich dafür, in Deutschland zu bleiben und sein eigenes Fitnessimperium aufzubauen. 2008 gründete er die Lamar Functional Fitness Training Academy.
Christopher Lowery wurde durch seinen Vater Lamar zum harten und effektiven Fitnesstraining gebracht. Er betreibt Functional Training mit genau der gleichen Begeisterung wie sein Vater.
Schlagwörter
mit Kleingeräten, Bodyweight Training, Workouts, Trainingszirkel, optimaler Muskelaufbau, Dein Fitnesscoach, Motivation, Ernährung, Einsteiger, Bootcamp, Lamar Academy, Artzt
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
254 mm
Breite
19.6 cm
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