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Beschreibung
Immer mehr Menschen entdecken die vegane Ernährung – aus Neugier, aus gesundheitlichen oder aus ethischen Gründen. Wer auf vegan umsteigen möchte, sollte dabei allerdings auf einige Inhaltsstoffe besonders achten, zum Beispiel auf Vitamin D, Vitamin B 12, Eisen, Omega-3-Fettsäuren und Kalzium. Mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln können Sie jedoch beruhigt genießen, denn gesunde Ernährung… kann so viel Spaß machen. In diesem Buch finden Sie köstliche Gerichte für jeden Tag, die mit leicht erhältlichen, gesunden, leckeren Zutaten schnell und einfach herzustellen sind. Außerdem wird das Wichtigste über Ernährung, Warenkunde und Austauschmöglichkeiten von Zutaten kurz und kompakt dargestellt.
Der Titel aus der Reihe der Wohlfühlkarten jetzt in Buchform.
Die Autorin: Ira König arbeitete als Redakteurin und Journalistin bei namhaften Foodzeitschriften, bevor sie sich als Buchautorin selbstständig machte. Sie entwickelte bereits Rezepte für zahlreiche Kochbuch-Bestseller. neu 4,99 € -40 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
27.02.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783868261578
Herausgeber
Königsfurt-Urania Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Ira König
Seitenanzahl
80
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Rezepte für jeden Tag
Schlagwörter
Rezeptsammlung, gesunde Ernährung, vegan, bewusst leben, vegetarisch
Thema-Inhalt
WBJK - Vegane Küche und Veganismus
Höhe
200 mm
Breite
16.5 cm
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