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Clean Eating - Kochen mit Superfoods
Hannah Frey (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Superfoods haben eine sehr hohe Nährstoffdichte und gelten deshalb als besonders gesund. Heimische Lebensmittel wie Blaubeeren oder Grünkohl zählen dazu, aber auch exotische, wie Chia-Samen, Goji-Beeren, oder Matcha. Ihnen ist gemein, dass sie über hohe Mengen an Proteinen, Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien, Aminosäuren, essentiellen Fettsäuren und Enzymen verfügen. Durch den modernen neu 9,99 € -45 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
24.02.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783848011346
Herausgeber
h.f.ullmann publishing
Serien- oder Bandtitel
Bewusst genießen - besser leben
Sonderedition
Nein
Autor
Hannah Frey
Seitenanzahl
168
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Autorenporträt
Hannah Frey, geboren als Hannah Ritter, lebt und arbeitet als selbstständige Gesundheitswissenschaftlerin in Hamburg. Die Expertin für Gesundheitsförderung arbeitet im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements sowie als Journalistin, Autorin und Bloggerin. Aber nicht nur beruflich ist sie fest im Gesundheitswesen verankert, auch privat ist es ihr sehr wichtig, gesund zu leben. Gerade bezogen auf die Ernährung ist die Umsetzung im stressigen Arbeitsalltag aber nicht immer einfach. Mit Clean Eating hat sie einen Weg gefunden, eine gesunde Ernährung in ihren Alltag zu integrieren.
Schlagwörter
omnivor, Gesundheit, Superfoods, Ernährungsbewusstsein, Clean Eating, Ernährungsratgeber, reine Lebensmittel, Naturprodukte, natürliche Ernährung, naturbelassen, Rezepte, Ernährungskonzept, Kochen, vegetarisch
Thema-Inhalt
WB - Kochen, Essen und Trinken
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
Höhe
245 mm
Breite
19 cm
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