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Beschreibung
Wenn du aufgeben willst, denk daran, warum du angefangen hast! Mit diesem Trainingstagebuch behält man sein Trainingsziel stets im Blick. Das Buch wurde von den Experten des großen Sportportals www.trainingsworld.com speziell für das Kraft- und Fitnesstraining entwickelt. Darin lassen sich der Umfang des Krafttrainings mit den genauen Übungen, Wiederholungszahlen und Gewichten, die Art und Dauer Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
28.12.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783742301956
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
riva Verlag
Seitenanzahl
144
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Schlagwörter
Tagebuch, Geräteworkout, Logbuch, Kraftlog, Workout Log, Trainingslogbuch, Taschenformat, A5, Din A5, praktisches Format, Gympad, Fitbook, Fitnesstagebuch, Workout Journal, Fitness Journal, Trainingsheft, krafttraining, workout, abnehmen, Buch, Bücher, trainingstagebuch, tagebuch schreiben, fitness tagebuch, sporttagebuch, fitness, trainingsplan, fitness plan, workout plan, ausdauertraining, trainingsplan erstellen, trainingsbuch, lauftagebuch, cardio workout, cardio training, fitness cardio, cardio training plan, cardio training zu hause, ernährungsplan, zirkeltraining, dehnübungen, aufwärmübungen, ausdauer, warm up übungen, aufwärmen sport, aufwärmtraining, übungen zum aufwärmen, aufwärmen laufen, sport aufwärmen, ausfüllen, buch zum ausfüllen, bücher zum ausfüllen, ganzkörper trainingsplan, muskelaufbau trainingsplan, trainingsplan frauen, fitness trainingsplan, fitnessübungen, kraftübungen, trainingsplan laufen, laufen trainingsplan, trainingsplan marathon, trainingsplan abnehmen, bodybuilding trainingsplan, trainingsplan für zuhause, trainingsplan schwimmen, krafttraining trainingsplan, trainingsplan zuhause, trainingsplan ganzkörper, fitnessplan erstellen, trainingsplan fitness, krafttrainingsplan, laufplan anfänger, trainingsplan für frauen, trainingsplan zum abnehmen, fitnessplan frauen, trainingsplan rennrad, trainingsplan joggen, vorbereitung marathon, laufplan für anfänger, plan erstellen
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
211 mm
Breite
15.8 cm
Hersteller: riva Verlag, Türkenstraße 89, München, Deutschland, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH
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