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Stressbewältigung-Schluss mit Stress
Margarita Atzl (Taschenbuch, Deutsch)
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Optischer Zustand
Beschreibung
Krankheitsursache Nr. 1: Stress
Allergien
Kopfschmerzen
Burnout
Überforderung durch Haushalt, Beruf, Schule.
Entspannungsübungen können Ihnen dabei helfen, den Stress zu bewältigen.
Doch was ist Stress eigentlich?
Was sind die Ursachen?
Wie wirkt sich negativer Stress auf unsere Gesundheit aus?
Welche Möglichkeiten zur Prävention und Regeneration bieten Entspannungstechniken und Methoden zur… Stressbewältigung?
Dieser Ratgeber zeigt auf, wie wir unsere Gesundheit durch Entspannung stärken und Stress-bedingten Erkrankungen vorbeugen können.
Die Autorin
Die Autorin und Entspannungstrainerin Margarita Atzl führt eine gemütliche Entspannungspraxis in Roßbach bei Neuwied.
Ihre Ratgeber und Romane für Erwachsene und Kinder sind auch als E-Books im Online-Handel erhältlich. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
02.02.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783741888823
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Margarita Atzl
Seitenanzahl
64
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Stressführer mit Selbst-test
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