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Beschreibung
Wie entstehen Säuren in unserem Körper, welche Säurearten gibt es? Welche Lebensmittel stehen zur Auswahl, wo kaufe ich diese ein? Was hat Stress mit Übersäuerung zu tun? Diese Fragen und mehr werden kurz und knapp in dieser Kurzversion beantwortet. Diese Ausgabe sind Auszüge aus dem Buch „Basisch Fit für Einsteiger“, um einen ersten Eindruck zu bekommen.
Es geht um die ersten Schritte in eine… basenreiche Ernährung mit Tagesübersicht und einem Überblick zu den Säulen einer basischen Lebensweise, um unseren Körper und Geist möglichst schnell wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Säulen einer basischen Lebensweise:
I. Basenreiche Ernährung
II. Entgiftung
III. Bewegung und Entspannung
Imke Kleinert ist Ernährungsexpertin für basische Ernährung und lebt seit über zehn Jahren von was Sie spricht. Besonders Einsteigern möchte sie den Weg in die basenüberschüssige Ernährung erleichtern. Mit viel Engagement, fachlichem Knowhow und alltagstauglichen Praxistipps findet jeder mit Ihren Büchern & Onlinekurs einen perfekten Einstieg. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
02.02.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783961240296
Herausgeber
alea active
Sonderedition
Nein
Autor
Imke Kleinert
Seitenanzahl
72
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Kurz & knapp
Schlagwörter
Diät, Entschlacken, basisch kochen, Basische Ernährung, gesund ernähren, Gesundheit, Detox
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
WBHS - Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten
Höhe
190 mm
Breite
12 cm
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