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  • z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch
  • Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben)
  • Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Das ganzheitliche Clean-Eating-Programm EAT TRAIN LOVE ist einer der erfolgreichsten Healthy Living Blogs, der bereits im Jahr 2012 das Clean-Eating-Prinzip in Deutschland bekannt gemacht hat. Doch für die Gründerin und Autorin Kristin Woltmann ist Clean Eating kein schnelllebiger Ernährungstrend, sondern ein langfristiger Lebensstil. Mit EAT TRAIN LOVE hat sie daher ein ganzheitliches Clean Eating Programm aufgestellt, das aus drei wesentlichen Elementen besteht:•Gesunde, natürliche Ernährung im Alltag•Yoga als Element der Bewegung•Bewusstes Denken und Spüren.Im Zentrum ihres Konzepts steht der Körper als Tempel der Seele. Nach der yogischen Philosophie bedeutet dies: Kümmere dich gut um deinen Körper, dann erstrahlt auch bald dein Inneres in neuem Glanz. Zu dieser bewussten Reise für Körper, Geist und Seele lädt Kristin mit ihren motivierenden Tipps, kreativen Rezepten und wohltuenden Yoga-Flows ein. Ausstattung: ca. 40 Farbfotos; ca. 40 Farbfotos
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
16.05.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783424152999
Herausgeber
Irisiana
Sonderedition
Nein
Autor
Kristin Woltmann
Seitenanzahl
176
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Ganzheitlich gesund mit Clean Eating und Yoga
Schlagwörter
Clean Eating, Tosca Reno, Alejandro Junger, Hannah Frey, Clean Food, Low carb high fat, Low Carb, Yoga-Philosophie, Skinny Bitch
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung VFJS - Stressbewältigung VFMG1 - Yoga als Training VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
Höhe
240 mm
Breite
17.1 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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