Das digitale Zeitalter bietet eine Fülle an neuen Chancen und stellt uns gleichzeitig vor neue Herausforderungen im täglichen Leben mit Smartphones, sozialen Netzwerken und dem „realen“ Alltag. Wir leben in einer „smarten“ Gesellschaft, deren Werte und Normen derzeit einer großen Veränderung unterliegen. Im Wandel der Zeit kann es leicht zum Verlust der Selbstverantwortung und damit der… Mehr zeigen Lebensfreude kommen, weil viele zunehmend fremdbestimmt leben. Diese Einflüsse wirken sich auf unseren Körper aus und prägen unsere Persönlichkeit. Vor allem der Kiefer als „Stress-Sensor“ spielt hier eine oft unterschätzte Rolle. Die Autorinnen beschreiben, die von ihnen entwickelten Konzepte „FreeYourself“ und „Körperbalance“, die es ermöglichen, die eigene Balance auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene zu finden und auch zu leben. Lebe SMART, frei und selbstbestimmt mit Wohlbefinden in der digitalen Welt! Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

03.03.2017

Sprache

Deutsch

EAN

9783741897535

Herausgeber

epubli

Sonderedition

Nein

Autor

Julia Reindl

Seitenanzahl

340

Auflage

Einbandart

Taschenbuch

Buch Untertitel

Körper und Persönlichkeit im digitalen Zeitalter

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