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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Endlich wieder traumhaft schlafen
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Endlich wieder traumhaft schlafen
Angela Fetzner (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Nachts wieder einmal richtig ein- und durchschlafen zu können - danach sehnen sich diejenigen Menschen, die oft seit Jahren an Schlafstörungen leiden.
Tagsüber kommen noch ständige Müdigkeit, mangelnde Leistungsfähigkeit, Gereiztheit und Gedanken an die bevorstehende Nacht hinzu.
Irgendwann nehmen viele Menschen ihre Schlafstörungen resigniert hin oder versuchen, diese mit Schlafmitteln zu… bekämpfen - oft mit der Folge noch stärker werdender Schlafstörungen.
Doch niemand muss mit Schlafstörungen leben: Dieser Ratgeber möchte Ihnen Hilfe und Anleitung geben, wie Sie Ihre Schlafstörungen individuell und erfolgreich in den Griff bekommen.
Bereits kleine Veränderungen genügen oft, um wieder besser schlafen zu können und so neue Lebensfreude und Leistungsfähigkeit zu gewinnen.
Das Buch ist u. a. von "Gesundheit und Medizin - Das Gesundheitsportal" empfohlen (http://www.gesundheitundmedizin.de/buecher.asp?Suche=Schlafst%F6rungen), sowie vom Weltschlaftag und vom Schlafphasenweckertest.
4. erweiterte Auflage 2019
Die Autorin Dr. Angela Fetzner berät und informiert als promovierte Apothekerin seit fast zwei Jahrzehnten zahlreiche Kunden. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
24.04.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783743126855
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Angela Fetzner
Seitenanzahl
112
Auflage
2
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Schlafstörungen erfolgreich überwinden
Hersteller: Books on Demand GmbH, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de
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