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Der unbewusste Lebensplan
Almut Schmale-Riedel (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
„Ich bin eh nicht so wichtig“, „Ich bin schuld“, Ich glaub, ich bin zu blöd“ Drei typische Sätze, die wir schon in früher Kindheit verinnerlichen, unbewusst glauben und mit denen wir uns das Leben schwer machen. Die unbewussten Lebenspläne, die sich aus solchen Sätzen entwickeln, werden in der Transaktionsanalyse als Lebensskripte bezeichnet. Almut Schmale-Riedel analysiert die häufigsten… Skriptmuster und ihre Auswirkungen auf Lebensbewältigung, Partnerschaft und Beruf. Basierend auf jahrelanger therapeutischer Erfahrung zeigt sie Wege auf, die aus dem Bann dieser Muster herausführen – einfühlsam, fundiert und verständlich. Inhalt: Teil I Das Konzept des Lebensskripts Eric Berne und die Transaktionsanalyse Das Persönlichkeitsmodell der Transaktionsanalyse: Ich-Zustände Physis – schöpferische Wachstumskraft Wie setzt sich ein Lebensskript zusammen? Lebensskriptmuster und Entwicklungsphasen Wofür waren Lebensskriptmuster einmal nützlich? Die Psychodynamik des Skriptgeschehens Wie sich Skriptmuster bei Erwachsenen zeigen Auflösung von Lebensskriptmustern Teil II Die Lebensskriptmuster Typische Lebensskriptmuster und ihre Veränderung 1 Ich bin nicht so wichtig 2 So, wie ich bin, bin ich nicht o. k. 3 Ich glaub, ich bin zu blöd 4 Ich darf nicht zu erfolgreich sein 5 Freude und Glück gibt es für mich nicht 6 Besser nicht so viel fühlen 7 Liebe und Nähe gibt es nicht für mich 8 Nähe ist bedrohlich 9 Eigentlich hätte es mich nicht geben sollen 10 Ich bin böse, aber das darf keiner merken 11 Ich bin schuld 12 Ich muss stark sein und mich kümmern 13 Keiner darf merken, was hier eigentlich los ist 14 Transgenerationale Skriptmuster und Episkript neu 24,00 € -54 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
25.04.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783466346240, 9783466346240
Herausgeber
Kösel
Sonderedition
Nein
Autor
Almut Schmale-Riedel
Seitenanzahl
240
Auflage
5
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
mit Schutzumschlag
Hersteller: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, 81673, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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