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Vom Burnout zum Burnon
Monika Höller, Petra Wagner (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Stress und Burnout sind in unserer heutigen schnelllebigen Zeit zu Modewörtern geworden. Es gibt kaum jemanden, der nicht in irgendeiner Weise davon betroffen ist. Statistiken besagen, dass schon jeder 5. Arbeitnehmer an gesundheitlichen Störungen – ausgelöst durch Stress – leidet. Die Krankenstände aufgrund von Erschöpfung und Burnout steigen ständig an.
Unser Anliegen ist es, Möglichkeiten zur… Prävention und Behandlung in einer "burnout-gerechten" Kurzform aufzuzeigen, um der Stressspirale zu entkommen und die eigenen Ressourcen wieder aktivieren zu können.
Das Buch ist nicht nur für Betroffene geschrieben, sondern auch für all jene, die sich gestresst fühlen und den Anforderungen des Alltags nicht mehr gewachsen sind und deswegen nach Selbsthilfe- und Entspannungsmethoden suchen, um neue Kraft zu tanken. 12,99 €
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
03.04.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783743907546
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Monika Höller, Petra Wagner
Seitenanzahl
180
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Natürliche Wege aus der Krise zur Kraft / Die wirksamsten Methoden im Überblick
Autorenporträt
Monika Höller lebt in der Obersteiermark (Österreich). Sie beschäftigt sich seit 1995 aufgrund einer eigenen Erkrankung mit verschiedenen alternativen Heilmethoden. Im Jahr 2002 hat sie die Ausbildung zur dipl. Gesundheits- und Ernährungsberaterin abgeschlossen. Durch laufende Schulungen in den Bereichen Ernährung, Mikronährstoffe und Mykotherapie erweitert die Autorin ständig ihr ganzheitliches Wissen.
Schlagwörter
Ernährung, Alternative Heilmethoden, Burnout, Stress, Erschöpfung, Körperarbeit, Entspannungsmethoden, Selbsthilfemaßnahmen
Höhe
190 mm
Breite
12 cm
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