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Beschreibung
Nie war es so einfach und lecker,
jeden Tag etwas Gutes für sich zu tun!
„Lass Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine
Nahrung“, dieser Satz von Hippokrates wird von der
modernen Wissenschaft bestätigt. Was wir essen und
wie wir essen, das beeinflusst ganz unmittelbar unsere
Gesundheit und unsere Lebensqualität. Eine optimale
Versorgung mit Nährstoffen können wir heutzutage
durch die… einfache und schnelle Zubereitung von
Smoothies auch in einem stressigen Alltag sicherstellen.
Smoothies sind lecker, bekömmlich, praktisch für
unterwegs und ideal für Groß und Klein. Ihre Zutaten
wirken regenerierend, entzündungshemmend, schmerzlindernd
und schlaffördernd. Sie stabilisieren Körperfunktionen
und Psyche, stärken das Immunsystem,
unterstützen die Entgiftung, regulieren zelluläre Abläufe
und erhöhen somit unsere Lebensenergie.
✪Nahrung, so wie die Natur sie uns schenkt, macht uns vital, leistungsfähig
und zufrieden.
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Lebensmittel in unseren Speiseplan aufzunehmen und Familie und
Freunde immer wieder mit neuen Kreationen zu überraschen.
✪Die 30 Rezepte in diesem Buch beschränken sich nicht auf grüne
Smoothies, die Pflanzengrün enthalten. Sie stellen auch den
neuen Trend vor: die weißen Smoothies.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.09.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783862646692
Herausgeber
Hans-Nietsch-Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Stephanie Katharina Mehring
Seitenanzahl
64
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Pappband
Buch Untertitel
Schnell zubereitet, voll Energie und Geschmack, ideal für jede Gelegenheit
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