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Ich atme ein, ich atme aus

Daniel Penman (Taschenbuch, Deutsch)

Optischer Zustand
  • Exzellenter Zustand
  • Keine oder nur minimale Gebrauchsspuren vorhanden
  • Ohne Knicke, Markierungen
  • Bestens als Geschenk geeignet
Beschreibung
Wir atmen täglich 22.000 Mal ein und aus. Wie viele Atemzüge davon machen wir wirklich bewusst? Das Atmen ist der Kern des achtsamen Lebens. Jeder bewusste Atemzug bringt uns unserem glücklicheren und ruhigeren Selbst näher. Danny Penmans fein illustriertes und schön gestaltetes Inspirationsbuch lädt dazu ein, sich auf den Atem zu besinnen, um mehr Achtsamkeit in das eigene Leben zu bringen.…  Einatmen, ausatmen – so lösen sich Unruhe und Stress auf. Man lächelt häufiger. Man sorgt sich weniger. Das Leben fühlt sich viel leichter an. Eine Einladung, kleine Auszeiten im chaotischen Alltag zu genießen und innere Ruhe, Klarheit und Gelassenheit zu erfahren. Ausstattung: Durchgehend zweifarbig
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
24.07.2017
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783466346851
Herausgeber
Kösel
Titel in Originalsprache
The Art of Breathing
Sonderedition
Nein
Autor
Daniel Penman
Seitenanzahl
128
Einbandart
Taschenbuch

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