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Wege aus dem Mama-Burnout
Hans Hartmann (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Mütter brauchen andere Methoden als Manager, um Kraft zu tanken und ihre eigenen Bedürfnisse zu beachten. Mit gezielten Fragen und fundiertem Hintergrundwissen verhilft Hans Hartmann, Leiter einer Mutter-Kind-Klinik, gestressten Müttern zu einem neuen Blick auf sich selbst, einer besseren Widerstandskraft und wirkungsvollen Stressbewältigung. Er erklärt auch, wie sie ihre persönlichen Ziele… formulieren, ihre Beziehungsmuster verändern und mit Krisen souverän umgehen können. Dieses Buch bietet einen Ausweg aus der Erschöpfung und sorgt für neue Energie und Lebensfreude. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
27.11.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783466310753
Herausgeber
Kösel
Sonderedition
Nein
Autor
Hans Hartmann
Seitenanzahl
240
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Abstand gewinnen und neue Kraft tanken
Schlagwörter
gestresste mütter, erschöpfung, müdigkeit, eheprobleme, depression, mutter-kind-kur, stressspirale, überforderung, auszeit, ich bin dann mal weg
Thema-Inhalt
VFV - Beziehungen und Familien: Ratschläge und Fragen
JMF - Familienpsychologie
JMQ - Psychologie: Emotionen
JMS - Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit
VF - Familie und Gesundheit
VFJ - Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
Höhe
215 mm
Breite
13.6 cm
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