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Beschreibung
Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die… positiven Effekte von Fastenphasen. Seine Longevità-Diät nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verhältnis zum Essen. neu 14,00 € -44 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
19.02.2018
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Italienisch
EAN
9783442177141
Herausgeber
Goldmann
Titel in Originalsprache
La dieta della longevità
Sonderedition
Nein
Autor
Valter Longo
Seitenanzahl
384
Einbandart
Taschenbuch
Hersteller: Goldmann TB, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
3.0
★★★★★
☆☆☆☆☆ Aus 2 Bewertungen zu Iss dich jung
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★★★★★
☆☆☆☆☆ ISS dich jung
Hendrik R. - Bewertet am 22.12.2022
Zustand: Sehr gut
Nicht zum oberflächlichen Lesen gedacht, hier muss man sich etwas einlesen in die Materie. Aber gerade das macht das Buch so wertvoll! Hat dir die Bewertung geholfen?
★★★★★
☆☆☆☆☆ Alltagsuntauglich
Martina H. - Bewertet am 11.08.2022
Zustand: Sehr gut
Inhaltlich kommt es einem Fachbuch gleich.
Theorie und Praxis..... Hat dir die Bewertung geholfen?
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