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Technische Daten
Erscheinungsdatum
21.08.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783625008408
Herausgeber
Naumann & Göbel
Sonderedition
Nein
Autor
Susann Hempel
Seitenanzahl
192
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten - Mit Videos
Autorenporträt
Susann Hempel ist Diplom-Sportwissenschaftlerin mit Weiterbildungen zur Personal Trainerin DSHS, Ernährungstrainerin und "barre concept"-Trainerin. Zusätzlich sammelte sie Erfahrungen als Coach im Fitnessclub-Bereich, im Vereinssport und als Seminar-Referentin für die Themen Bewegung und Ernährung. Alle Übungen in diesem Buch stammen aus ihren erprobten Trainingsprogrammen.
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