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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Das große Glück liegt in den kleinen Momenten
• Neue Ratgeber-Reihe zum Trendthema "Achtsamkeit"
• 7 Minuten am Tag genügen, um mit kleinen Achtsamkeitsmomenten Balance, Zufriedenheit und Lebensfreude im Alltag zu entwickeln
• Über 40 Inspirationen für Gedankenreisen und persönliche Glücksmomente sowie motivierende Zitate für jeden Tag
• Reich bebildert und illustriert
• Aufwendig neu 5,00 € -44 %*
2,79 €
Gebundene Ausgabe | Sehr gut
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.10.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783625179474
Herausgeber
Naumann & Göbel
Sonderedition
Nein
Autor
Inga Scheidt
Seitenanzahl
96
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
7 Minuten Achtsamkeit
Autorenporträt
Inga Scheidt arbeitet als Mediatorin und Beraterin. Wie viele Menschen träumt sie davon, einen großen Roman zu schreiben, der alle Fragen an das Leben beantwortet. Bis es soweit ist, bereitet es ihr fast genauso viel Freude, ihr Wissen über Achtsamkeit und Yoga an ihre Leser weiterzugeben. Als berufstätige Mutter weiß sie, wie schwierig der Spagat zwischen Arbeit und Familienleben oft sein kann, vor allem, wenn man ab und zu auch ein wenig Zeit ganz für sich alleine braucht. Sie lebt mit ihrer Familie in Köln.
Schlagwörter
Gelassenheit, MBSR, Gleichgewicht, Selbstheilung, Entschleunigung, Meditation, Buch, Lebensfreude, Bücher, Bewusstsein, Achtsamkeit, aufmerksam, Geschenkbuch, Auszeit, Entspannung, NGV, Glück, Balance, stressfrei
Thema-Inhalt
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
WZG - Geschenkbücher
W - Lifestyle, Hobbys und Freizeit
VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
VFJS - Stressbewältigung
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
Höhe
191 mm
Breite
14.8 cm
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