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Bücher Wissen & Bildung Geisteswissenschaft, Kunst, Musik Psychologie Angewandte Psychologie Achtsamkeit und Mitgefühl (Leben Lernen, Bd. 267)
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Achtsamkeit und Mitgefühl (Leben Lernen, Bd. 267)
Sylvia Wetzel (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Die bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel zeigt an vielen praktischen Übungen und erklärenden Texten, wie mit einer achtsamen und von Mitgefühl bestimmten Lebensweise ein besseres Leben gelingen kann.
Philosophen der Antike, buddhistische Weise und Psychotherapeuten in der Gegenwart haben etwas gemeinsam: Sie wollen wissen, was ein gutes Leben ausmacht und wie dies realisiert werden kann.… Für die bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel heißt der Schlüssel »Mut zur Muße«. Die Fähigkeit innezuhalten, die eigene Verfassung zu spüren, sich den Luxus zu erlauben, selbst zu denken, bilden die Grundlage für ein sinnerfülltes Leben. Als Wege der Annäherung daran beschreibt sie die hohe Wirksamkeit einer achtsamen und von Mitgefühl bestimmten Lebensweise.
Zahlreiche im Buch enthaltene Übungen dienen dazu, Achtsamkeit und Mitgefühl erfahrbar zu machen. Kurzfristige und kurzsichtige Ziele, die heute viele Menschen in den Burnout treiben, treten durch die hier beschriebene Umorientierung von selbst in den Hintergrund. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
02.05.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783608892093
Herausgeber
Klett-Cotta
Serien- oder Bandtitel
Leben lernen
Sonderedition
Nein
Autor
Sylvia Wetzel
Seitenanzahl
210
Auflage
4
Einbandart
Taschenbuch
Hersteller: Klett-Cotta Verlag, Rotebühlstraße 77, Stuttgart, Deutschland, 70178, produktsicherheit@klett-cotta.de, J. G. Cotta'sche Buchhandlung Nachfolger GmbH
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