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Optischer Zustand
Beschreibung
Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Diese CD enthält Übungen für den unteren Rücken, u.a. die bekannte Feldenkrais-Übung "Die Beckenuhr". 2 Übungsreihen à 30 Minuten laden dazu ein, hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen, Alternativen kennen zu lernen und so eine ganz neue…  Geschmeidigkeit zu genießen. 1 CD, Laufzeit: 64 Min. Ausstattung: Mit 12-seitigem Booklet
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
02.10.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783466458677
Herausgeber
Kösel
Sonderedition
Nein
Autor
Günther Bisges
Einbandart
Audio CD
Buch Untertitel
Starker Rücken, ganz entspannt
Schlagwörter
gesundheit, massage, medizin, physiologie, rückenschmerzen, blockaden, verspannung, beckenuhr, becken-uhr, wirbelsäule, bewusstheit durch bewegung, yoga
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch MFGV - Biomechanik, Bewegungswissenschaft, Kinesiologie VFMS - Massage
Höhe
142 mm
Breite
12.5 cm

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