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Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

Anne Fleck, Su Vössing (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

4.2 Sterne
aus 5 Produktbewertungen
Optischer Zustand
  • Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden
  • z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover
  • Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Endlich schlank! Der Durchbruch in der Ernährungsforschung Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin sowie Bestsellerautorin, behandelt Patienten konsequent nach aktuellsten Erkenntnissen von Medizinforschung und Ernährungswissenschaft. Mit einer kohlenhydratarmen und antientzündlichen Ernährung, die Darmflora und Stoffwechsel neu aufbaut, gelingt ihr, woran viele gescheitert sind: Überflüssige Fettpolster schmelzen kontinuierlich. Ihre Patienten werden langfristig schlanker, gleichzeitig sinken die Risiken für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Demenz und Krebs. Mit der Doc Fleck Methode gewinnen die Patienten der TV-Ärztin, bekannt aus „Die Ernährungs-Docs“, durch Entwöhnung von der Kohlenhydratsucht wieder Kontrolle über ihr Essverhalten. Die Methode ist zu Hause einfach umsetzbar und funktioniert bei 3 kg Übergewicht genauso wie bei 40 kg. 80 köstliche Rezepte, entwickelt mit Sterneköchin Su Vössing, und praktische Einkaufslisten helfen bei der Umsetzung im Alltag. Neueste Erkenntnisse über Fette Gerade hat die größte weltweite Ernährungsstudie (PURE Study) mit 135.000 Menschen aus 18 Ländern gezeigt, dass Fett nicht fett macht, dass aber übermäßig verzehrte Kohlenhydrate verantwortlich für unzählige gesundheitliche Komplikationen sind. Als Folge entwickeln sich bei vielen Menschen äußere oder innere Fettdepots mit hoher hormoneller Aktivität, die chronische Entzündungsprozesse im Körper in Gang setzen. Solche gefährlichen inneren Fettdepots finden sich auch bei etwa 40 % der vermeintlich schlanken Menschen, den sogenannten TOFIS (thin outside, fat inside). Abnehmen mit einer neu aufgebauten Darmflora Die gute Nachricht: Seit Kurzem ist belegt, dass viele Menschen im Gegensatz zu anderen nur deshalb Fettpolster anlegen, weil ihre Darmflora durch dauerhafte falsche Ernährung mehr Kalorien aus der gleichen Nahrung aufnimmt. Mit der konsequenten Ernährungsumstellung über mehrere Wochen nach Dr. Anne Flecks ganzheitlichen Empfehlungen lässt sich der Organismus aber wieder nachhaltig auf schlank und gesund programmieren.
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Gebundene Ausgabe | Sehr gut
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Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.

Technische Daten


Erscheinungsdatum
26.10.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783954531400
Herausgeber
Becker Joest Volk Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Anne Fleck, Su Vössing
Seitenanzahl
304
Auflage
14
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
mit Schutzumschlag

Hersteller: Becker Joest Volk Verlag, Bahnhofsallee 5, Hilden, Deutschland, produktsicherheit@bjvv.de, Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

4.2
Aus 5 Bewertungen zu Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
Aus 5 Bewertungen zu Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
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Alle Bewertungen, die wir veröffentlichen, wurden von echten rebuy Nutzer:innen geschrieben.
Gute Übersicht der Gerichte
Carolin L. - Bewertet am 08.01.2026
Zustand: Sehr gut
Da ich das andere Buch bereits habe und dort die selben Gerichte drin stehen ist dieses Buch eigentlich nicht nötig. Es ist zumindest praktisch wenn man den Theorieteil nicht mehr braucht
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Alles super
Irene S. - Bewertet am 03.02.2025
Zustand: Sehr gut
Buch wie beschrieben, Dankeschön??
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Gute Ideen 💡
Ulrike K. - Bewertet am 24.04.2023
Zustand: Sehr gut
Viele gesunde und gute Rezepte beinhaltet dieses Buch.
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Tolle Erklärungen
Mel H. - Bewertet am 16.04.2023
Zustand: Gut
Mit den vielen Erklärungen versteht man sehr viel besser, was im Körper so abgeht. Nett und verständlich geschrieben.
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Wie neu?
Stefanie B. - Bewertet am 16.12.2020
Zustand: Exzellent
Das Buch ist äußerlich wirklich wie neu. Leider sind mehrere Seiten mit Textmarker versehen. Als Geschenk also nicht verwendbar. Werde es selbst behalten. Bisher habe ich noch keine weiteren Probleme mit Buchkäufen bei Rebuy gehabt. Im Gegenteil, manche mit „gut“ deklarierten Büchern waren in einem sehr guten Zustand.
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