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Angst und Sorgen die Macht nehmen
Hans Morschitzky (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Es ist ganz normal, sich Sorgen zu machen: um das Wohlergehen von Angehörigen und Freunden, die eigene Gesundheit oder die aktuelle Weltlage. Wenn Ängste und Sorgen jedoch so sehr ausufern, dass die Lebensqualität zunehmend darunter leidet und Schule, Beruf oder Sozialleben erheblich beeinträchtigt sind, spricht man von einer Generalisierten Angststörung. Der erfahrene Psychotherapeut Hans… Morschitzky zeigt in diesem fundierten Ratgeber: Was sind normale Ängste und wann macht Angst krank? Woher kommt eine Generalisierte Angststörung? Was kann man tun, wenn man erkennt, dass die unrealistischen Ängste und Sorgen ein krankheitswertiges Ausmaß annehmen? In einem ausführlichen Praxisteil vermittelt der Autor ein verhaltenstherapeutisches 9-Schritte-Programm, das Betroffenen helfen kann, ihre Ängste und Sorgen besser zu bew 19,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
30.05.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783843609395
Herausgeber
Patmos Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Hans Morschitzky
Seitenanzahl
204
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung
Schlagwörter
Psyche, Ratgeber, Selbsthilfeprogramm, Emotionen, Bewältigung, Wohlbefinden, Ängste, Verhaltenstherapie, Behandlungsgrundlage, Krankheit
Thema-Inhalt
VFJP - Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
Höhe
220 mm
Breite
14 cm
Hersteller: Verlagsgruppe Patmos in der Schwabenverlag AG, Senefelder Str. 12, Ostfildern, Deutschland, 73760, produktsicherheit@verlagsgruppe-patmos.de, Wolfgang Sailer
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