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Meine Work-Life-Balance - 100 Wege zur Achtsamkeit
Iris Warkus (Taschenbuch, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Beruflich und privat im Einklang• Gelassen bleiben, Grenzen setzen, innere Stärken finden • 100 Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Zitate, Kreativideen, Wellnesstipps & mehr• Einband mit angenehmer Soft-Touch-Oberfläche, aufwendig gestaltetes Layout• Ideal auch als GeschenkSie finden, Ihr Leben kommt vor lauter Arbeit manchmal zu kurz? Work-Life-Balance heißt das Zauberwort! Doch wie das immer so neu 5,00 € -44 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.10.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783961281190
Herausgeber
Naumann & Göbel
Sonderedition
Nein
Autor
Iris Warkus
Seitenanzahl
96
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Meditationen, Anleitungen und mehr
Autorenporträt
Iris Warkus hat während ihres Literaturstudiums viele Bücher gelesen und im Berufsleben viele Bücher hergestellt. Mit dem Schreiben von eigenen Büchern hat sie erst vor einigen Jahren begonnen, dafür aber mit umso größerer Begeisterung. Auf privaten Reisen und bei der Arbeit hat sie einige entlegene Winkel der Welt gesehen und dabei wichtige Einsichten gewonnen. Sie praktiziert seit vielen Jahren Yoga und Zen-Meditation. Wenn sie nicht still sitzt, schreibt oder fernsieht, ist ihre liebste Beschäftigung das Musizieren und Singen.
Schlagwörter
Lebensfreude, Gleichgewicht, Grübeln, Arbeit, Stressabbau, Entspannung Wellness, Meditation, Freizeit, innere Balance, mehr Gelassenheit, Parragon, Lebenshilfe, achtsam, Buch, Stress, Yoga, Bücher, Achstamkeit, Job, MBSR
Thema-Inhalt
VSPD - Achtsamkeit
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
VSW - Ratgeber: Leben und Arbeiten im Ausland
VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
VSC - Ratgeber: Karriere und Erfolg
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
VFJS - Stressbewältigung
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
VFMG1 - Yoga als Training
VSS - Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen
Höhe
191 mm
Breite
14.8 cm
Hersteller: Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, Emil-Hoffmann-Str. 1, Köln, Deutschland, 50996, info@naumann-goebel.de, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
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