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Vom Leichtgewicht zur Muskelmaschine
Ernst-Marcus Thomas (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Der Journalist und Moderator Marcus Thomas ist ein echtes Muskelpaket mit durchtrainiertem Body, so wie viele Männer ihn sich wünschen – doch das war nicht immer so. Jahrelang hat er erfolglos trainiert, ohne Muskelmasse aufzubauen. Als sogenannter Hardgainer legte er auch bei Aufnahme großer Nahrungsmengen nur sehr schwer an Muskelmasse zu, da sein Stoffwechsel Kohlenhydrate schlecht verwerten neu 16,99 € -76 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
13.11.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783742302991
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Ernst-Marcus Thomas
Seitenanzahl
176
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Wie ich als Hardgainer zum Muskelpaket wurde
Schlagwörter
Training, trainieren, Krafttraining, Muskelmasse, gesund ernähren, Muskeln und Kraft, Neuerscheinung, fitness, fitnesstraining, muskeln, fett verbrennen, bodybuilding, abnehmen, weight gain, vitamin, fitnessstudio, nahrungsergänzungsmittel, proteine, diät, fatburner, bandscheibenvorfall, gesundheit, kreatin, bauchtraining, aminosäuren, l carnitin, eiweiß, muskelaufbau, creatin, abnehmen am bauch, schnell abnehmen, trainingsplan, rückentraining, fitness trainer, bauchmuskeltraining, fettverbrennung, zirkeltraining, stoffwechsel, halbmarathon, sportnahrung, gesund abnehmen, bauch beine po, fitness shop, definieren, mineralstoffe, isometrie, muskelaufbau ernährung, ausdauertraining, kraftsport, lauftraining, rückenschule, funktionelles, trainingsplan muskelaufbau, schlank, hanteltraining, fitnesstrainer, muskeltraining, rückengymnastik, schneller muskelaufbau, sporternährung, muskeln aufbauen, ausdauer, muskelaufbau trainingsplan, abnehmen mit sport, waschbrettbauch, gewichtsreduktion, krafttrainingsgeräte, krafttraining zu hause, isometrische übungen, konditionstraining, fettabbau, kraftübungen, trainingsplan fitnessstudio, sportlernahrung, muskelaufbautraining, laufsport, muskelaufbau übungen, schnell muskeln aufbauen, muskelmasse aufbauen, muskelwachstum, protein muskelaufbau, krafttraining ohne geräte, bodybuilding ernährung, krafttraining übungen, bodybuilding trainingsplan, kalorienverbrauch krafttraining, muskel aufbauen, muskelaufbau ohne geräte, muskelaufbaumittel, bodybuilding ernährungsplan, muskelaufbau zuhause, heimtraining, abnehmen und muskelaufbau, trainingsprogramm, krafttraining trainingsplan, isometrisches training, ernährungsplan für muskelaufbau, krafttrainingsplan, krafttraining kalorienverbrauch
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
DNBS1 - Autobiografien: Sport
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
Hersteller: Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, München, Deutschland, 80799, info@m-vg.de, Türkenstraße 89, 80799, München
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