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  • Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben)
  • Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Mit ganzheitlichen Rezepten sowohl den Körper als auch den Geist nähren und stärken – diese Philosophie verfolgt Kimberly Parsons, eine Pionierin der Londoner Yoga-Szene. In diesem Buch zeigt die ausgebildete Naturheilkundlerin, wie Sie Ihre Chakren mithilfe der richtigen Ernährung in Balance halten. Sie fühlen sich gestresst? Dann entspannen Sie mit einer köstlichen Soba Nudel Buddha Bowl. Sie möchten etwas für Ihr Selbstvertrauen tun? Dann stärken Sie sich mit gebackener Aubergine mit Miso-Satay. Aufgeteilt nach den sieben Energiezentren im Körper erfahren Sie in den einzelnen Kapiteln, wie Sie mithilfe dieser köstlichen Rezepte zu mehr Energie, Gelassenheit und Lebensfreude finden! Die Gerichte sind allesamt vegetarisch, glutenfrei und ohne raffinierten Zucker. Entdecken Sie die kulinarische Vielfalt der Yoga-Küche und bringen Sie Körper und Geist in Einklang!
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
29.08.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783831033027
Herausgeber
DK Verlag Dorling Kindersley
Sonderedition
Nein
Autor
Kimberly Parsons
Seitenanzahl
192
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Chakren in Balance - Vegetarische Rezepte für Körper, Geist und Seele
Schlagwörter
Body, Mind, Soul, grüne Küche, vegan, vegetarisch, Yoga, Diät, Fitness, zuckerfrei, laktosefrei, glutenfrei, Achtsamkeit, Innere Balance, achtsam kochen, gesunde Küche, schlanke Küche, abnehmen, entschlacken, Sporternährung, Superfood, Powerfood, Detox, Retreat Café, Ayurveda, Yogaernährung, Hatha-Yoga, bewusste Ernährung, Clean Eating
Thema-Inhalt
WBA - Kochen und Rezepte allgemein WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost WBJ - Vegetarisches Kochen und Vegetarismus WBJK - Vegane Küche und Veganismus VFMG1 - Yoga als Training VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung VFMG - Fitness und Workout
Höhe
250 mm
Breite
18.7 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

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