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Beschreibung
Maximaler Geschmack mit minimalen Kohlenhydraten! Dieses Buch klärt auf über DEN Dauerbrenner unter den Trenddiäten und präsentiert abwechslungsreiche Rezepte die nicht nur lecker sind, sondern auch mit wenigen Kalorien sättigen.
Von Apfel-Leinsamen-Muffins über Quinoa-Sushi und Roastbeef-Röllchen bis zu Zucchini-Carbonara und gegrillten Garnelenspiessen – über 65 Gerichte liefern den… eindeutigen Beweis, dass eine kohlenhydratarme Ernährung sowohl gesund, vielfältig als auch schmackhaft sein kann. Denn Low Carb bedeutet keinesfalls Verzicht sondern bewusstes Genießen.
Was ist eigentlich Low Carb und in welchen Lebensmitteln stecken überhaupt Kohlenhydrate? Anschaulich erklärte Grundinformationen sowie Menüpläne führen Sie in die Ernährungsweise ein und erleichtern Ihnen den Einstieg. Entdecken Sie die Vorzüge der vielseitigen Low Carb Ernährung und lassen Sie mit köstlichen Rezepten die Pfunde schmelzen! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
27.06.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783831032358
Herausgeber
DK Verlag Dorling Kindersley
Sonderedition
Nein
Autor
Amelia Wasiliev
Seitenanzahl
160
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Schlank ohne Kohlenhydrate - Über 65 Rezepte von Frühstück bis Abendessen
Schlagwörter
Diät, gesunde Ernährung, Kohlenhydrate, gesund, abnehmen, schlanke Küche, Low Carb, Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks, eiweißreiche Lebensmittel, Eiweißbrot, Proteine, kohlenhydratarm, eiweißreich, Ballaststoffe
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
VFM - Fitness und Ernährung
WBA - Kochen und Rezepte allgemein
WBC - Kochen für Singles
WBHS - Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten
WBT - Kochen / Essen nach Zutaten
WBVD - Kochen: Suppen und Vorspeisen
WBVM - Kochen: Hauptgerichte
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
VFMD - Diät und besondere Ernährung
WBF - Schnelle und einfache Küche
Höhe
223 mm
Breite
16 cm
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