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Das Kochbuch zur DASH-Diät

EatSmarter! (Taschenbuch, Deutsch)

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Beschreibung
Bluthochdruck in den Griff bekommen und abnehmen Die DASH-Diät wurde 2017 vom amerikanischen Nachrichtenmagazin U.S. News & World Reports zum siebten Mal in Folge zur besten Diät gekürt. Ursprünglich wurde sie entwickelt, um einen zu hohen Blutdruck in den Griff zu bekommen. Aber sie eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen, um die Cholesterinwerte zu senken und um Diabetes vorzubeugen oder zu bekämpfen. Die DASH-Diät setzt auf viel Obst und Gemüse und magere Fleischsorten wie zum Beispiel Huhn. Vollwertige Getreide, Fisch, eiweißreiche Lebensmittel wie Bohnen, Linsen, Sojaprodukte und fettreduzierte Milchprodukte stehen ebenfalls ganz oben auf dem Ernährungsplan. Dieses Buch erklärt Ihnen, worauf Sie achten müssen, und bietet Ihnen die 50 besten Rezepte zur DASH-Diät, zum Beispiel Kräuter-Rührei auf Tomaten-Baguette oder Hähnchenbrust mit Cashewkruste auf pikantem Mangoldgemüse.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
17.07.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783742304384
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
EatSmarter!
Seitenanzahl
96
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Die 50 besten Rezepte, um abzunehmen und den Blutdruck zu senken
Schlagwörter
Neuerscheinung, Neuerscheinungen, Diätrezepte, gesund abnehmen, Muskelaufbau, schlank, Koch-Buch, Kochbücher, Küche, Abnehmbuch, Diätkochbuch, Diät-Kochbuch, Blutdruck-Diät, Blutdruckdiät, Blutdruck senken, Bluthochdruck senken, Bluthochdruck-Diät, gesunde ernährung, kochbuch, kochrezepte, kochen, essen, Buch, Bücher, Neuerscheinung 2017, rezepte, backen, was koche ich heute, kochen und backen, suppe, kuchen rezepte, gesunde rezepte, vegetarische rezepte, schnelle gerichte, schnelle rezepte, vorspeisen, einfache rezepte, leckere rezepte, partyrezepte, gerichte, rezeptideen, leicht küchen, dessert rezepte, frisch gekocht, backrezepte, brunch rezepte, kochideen, kochen und genießen, leckere gerichte, kochen & backen, schnelle küche, was koche ich morgen, was soll ich kochen, leichte rezepte, mittagessen rezepte, gesund kochen, rezeptbuch, leichte gerichte, einfache gerichte, rezepte schnell, abendessen rezepte, gesunde gerichte, Diät, abnehmen, fatburner, ernährungsplan, ernährung, abnehmen am bauch, schnell abnehmen, abnehmen schnell, stoffwechsel anregen, bauch weg, diätplan, fettverbrennung, stoffwechsel, idealgewicht, low carb diät, diät rezepte, abnehmen ohne hunger, stoffwechsel ankurbeln, abnehmen leicht gemacht, abnehmen tipps, übergewicht, rezepte zum abnehmen, bauchfett, diät essen, schnell abnehmen ohne sport, leicht abnehmen, bauchfett weg, diät abnehmen, ernährungsumstellung, fett verbrennen, abnehmtipps, erfolgreich abnehmen, ernährungsplan abnehmen, abnehmen diät, abnehmplan, abnehmen bauch, ernährungsplan zum abnehmen, abnehmen ernährung, gewichtsverlust, abnehmprogramm, oberschenkel abnehmen, endlich abnehmen, kohlenhydrate diät, gewichtsabnahme, abnehmen mit genuss, schlankmacher, abnehmen sport, bauch abnehmen, effektiv abnehmen, wie kann man schnell abnehmen, diät ohne hungern, fettverbrennung anregen, fett abnehmen, fettverbrennung ankurbeln, lebensmittel zum abnehmen, wie kann ich schnell abnehmen, richtig abnehmen, abnehmen ernährungsplan, schnelle diät, blutdruck schnell senken, bluthochdruck ernährung, ernährung bei bluthochdruck, die beste diät, dash deutsch, blutdruck senken schnell, blutdruck schnell senken ohne medikamente, hypertonie grad 2, hypertoniker, dash übersetzung, ernährung bluthochdruck, erfolgreiche diät, kochbuch schnelle küche, hypertonie therapie, diät essensplan, beste abnehmmethode, lebensmittel gegen bluthochdruck, leichte hypertonie, blutdrucksenkende nahrungsmittel, schnellste diät der welt, bestes abnehmprogramm, lebensmittel die den blutdruck senken, blutdrucksenkende lebensmittel liste, schnelle diät rezepte, welche diät ist die beste, bestes abnehmmittel, essensplan diät, bluthochdruck schnell senken, blutdrucksenkende ernährung, blutdrucksenkende lebensmittel tabelle, diäten 2016, beste diät 2016, welche diät, welche diät ist am besten, natriumarme ernährung, diät rezepte frühstück, ernährung bei bluthochdruck rezepte, ernährungsplan bei bluthochdruck, was ist die beste diät, abnehmmethoden, blutdruck diät, ernährung bei hohem blutdruck, diätküche, blutdruck senken ernährung, schnell blutdruck senken, beste methode zum abnehmen, dash auf deutsch, blutdrucksenkend, erfolgreichste diät, milde hypertonie, die beste diät der welt, blutdrucksenkende kräuter, lebensmittel blutdrucksenkend, natriumarme lebensmittel, die effektivsten diäten, dash diät tagesplan, rezepte bluthochdruck, blutdrucksenkende gemüse
Thema-Inhalt
WBHS - Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten VFMD - Diät und besondere Ernährung
Höhe
240 mm
Breite
17 cm

Hersteller: riva Verlag, Türkenstraße 89, München, Deutschland, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH

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