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Beschreibung
Früher war alles einfacher. Heute gibt es von allem zu viel: zu viele Diäten, Ernährungsbücher, Sportarten, Erziehungskonzepte und Möglichkeiten, das eigene Leben zu gestalten. Wer soll da noch durchblicken? Die beiden Gesundheits- und Bewegungsexperten Ingo Froböse und Peter Großmann haben in diesem Buch all ihr erprobtes Wissen und neue Erkenntnisse zusammengestellt, wie man sein Leben… vereinfachen kann. Meiner Körperzelle ist es doch völlig egal, ob ich walke oder Fahrrad fahre. Hauptsache, ich bewege mich. Und warum es manchmal besser ist, schnell die wirklichen Zeitfresser zu eliminieren, als sich permanent unter Entspannungszwang zu setzen. Wer dieses Buch liest, braucht keine Ratgeber mehr. neu 9,99 € -61 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
14.10.2016
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783404608683
Herausgeber
Bastei Lübbe
Sonderedition
Nein
Autor
Ingo Froböse
Seitenanzahl
224
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
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