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Die mentale Kraft des Ayurveda
Janesh Vaidya (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Authentisches und praktisch nutzbares Ayurveda-Wissen von einem Heiler mit lebenslanger Erfahrung: Ayurveda ist die umfassende Philosophie und Praxis des gesunden, erfüllten und langen Lebens. Dabei geht es aber längst nicht nur um gesunde Ernährung und einen vitalen Körper. Der indische Heiler Janesh Vaidya zeigt eindrucksvoll, was oft zu kurz kommt: Auch unser Geist braucht bewusste Hinwendung… und heilsame Pflege. Hierfür gibt es zahlreiche effektive Methoden: Gedankenhygiene, Fokussierung, Meditation und regelmäßig ausreichende Ruhephasen sind die Basis für ein Leben, in dem unsere Energien und Kräfte körperlich und mental frei fließen können. Aus der Verbindung dieser Prinzipien mit bewusster Bewegung und Ernährung entsteht ein ganzheitliches Lebenskonzept für anhaltende Gesundheit, Vitalität und innere Harmonie ─ perfekt in den modernen Alltag integrierbar. Ausstattung: mit zahlreichen Tabellen neu 22,00 € -80 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
25.04.2016
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783778782637
Herausgeber
Lotos
Titel in Originalsprache
Ayurveda for Your Mind
Sonderedition
Nein
Autor
Janesh Vaidya
Seitenanzahl
432
Auflage
2
Hersteller: Lotos, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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