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Optischer Zustand
Beschreibung
Qigong für die Hände Qigong-Übungen für die Finger und Hände sind eine einfache und schnelle Möglichkeit, die alternative Heilmethode Qigong für sich zu nutzen. Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Berufstätige mit wenig Zeit und auch Kinder können Finger-Qigong anwenden, überall und zu jeder Zeit. Die kurzen Fingerübungen wirken prophylaktisch und in akuten Situationen auf den ganzen Körper, sie lösen Nackenverspannungen, helfen bei Fieber, Erkältungen, Verdauungsstörungen und können Beschwerden bei chronischen Erkrankungen lindern. Auch für Musiker sowie für am Computer und handwerklich arbeitende Menschen ist Finger-Qigong gut geeignet, da es die Fingerfertigkeit verbessert und die Hände entspannt. Nicht zuletzt schulen die Übungen das Denk- und Konzentrationsvermögen. Ausstattung: ca. 80 Illustrationen; ca. 80 Illustrationen
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
21.03.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783424152920
Herausgeber
Irisiana
Sonderedition
Nein
Autor
Bernadett Gera
Seitenanzahl
96
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Einfache und schnelle Hilfe durch Übungen für die Hände
Schlagwörter
chakra, chakren, fitness, gesundheit, massage, medizin, stress, meditation, meditation buch, yoga, buch, bücher, ratgeber, entspannung geschenk für frauen, qigong, fingerübungen, fingermassage, handmassage, fingerfertigkeit verbessern, konzentration, energiebahnen, energiepunkte, traditionelle chinesische medizin, meridiane, tcm, komplementärmedizin, alternative heilmethoden, mudras, verdauungsprobleme, nackenschmerzen
Thema-Inhalt
VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit MX - Komplementär- und Alternativmedizin und -therapien VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch VFJB - Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress VFMG - Fitness und Workout VFMS - Massage VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung VXPH - Chakra, Aura und spirituelle Energie
Höhe
187 mm
Breite
12.6 cm

Hersteller: Irisiana, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

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