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Swami Saradananda (Taschenbuch, Deutsch)

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Beschreibung
Finger-Yoga für Gesundheit, Lebenskraft und innere Balance Immer mehr Menschen entdecken die harmonisierende, heilsame Kraft der Mudras. Bereits nach kürzester Zeit entfalten diese einfach zu erlernenden altindischen Handhaltungen ihre wohltuende Wirkung: Energieblockaden lösen sich auf, Anspannung und Stress verschwinden, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Körper, Seele und Geist…  wieder ins Gleichgewicht gebracht. Die renommierte Yoga-Lehrerin Swami Saradananda stellt die 70 wirksamsten Mudras vor. Mit zahlreichen Farbfotos und klarer Schritt-für-Schritt-Anleitung können die Mudras schnell in den Alltag integriert werden. Sie lassen sich mühelos allein einüben, und jeder kann von ihnen profitieren – Jung und Alt, Einsteiger oder erfahrener Yogi. Ausstattung: vierfbg. mit zahlreichen Abbildungen
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
29.02.2016
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783778782644
Herausgeber
Lotos
Titel in Originalsprache
Mudras for Modern Life
Sonderedition
Nein
Autor
Swami Saradananda
Seitenanzahl
160
Auflage
3

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