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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
In der Fortsetzung zu seinem Bestseller Trainieren wie im Knast nimmt uns der Ex-Häftling und Bodyweight-Training-Experte Paul Wade wieder mit in die harte Realität eines Gefängnisses, in der man sich nur auf sich selbst und seine eigene Kraft verlassen kann. Er beweist einmal mehr, dass unser eigener Körper das ultimative Trainingsgerät ist, das sich auf vielfältige Weise als Widerstand nutzen neu 22,00 € -18 %*
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Taschenbuch | Sehr gut
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
17.02.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783868838367
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Paul Wade
Seitenanzahl
336
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Fortgeschrittene Trainingstechniken für Muskelzuwachs, Fettabbau und starke Gelenke
Schlagwörter
Convict Conditioning, Convict Conditioning 2, Gefängnis, Gefängnisworkout, Sport, Neuerscheinungen, neuerscheinung
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
280 mm
Breite
21.5 cm
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Transparenz & Sicherheit
Hersteller: riva Verlag, Türkenstraße 89, München, Deutschland, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH
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