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Die 6:1-Diät: 6 Tage essen, 1 Tag fasten - Einfach und gesund abnehmen durch Intervallfasten
Tilman Friedrich (Taschenbuch, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
6 Tage genießen, 1 Tag fasten
Einen Tag fasten, sechs Tage essen nach Lust und Laune: Das sind die einfachen Regeln des Intervallfastens mit der 6:1-Diät. Jeder kann problemlos für einen Tag aufs Essen verzichten. Es fällt sogar leichter einmal gar nichts zu essen als dauerhaft Mini-Portionen, die nie satt und glücklich machen. Denn der innere Schweinehund weiß, dass das Ende absehbar ist. Doch neu 12,99 € -80 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
11.12.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783517096186
Herausgeber
Südwest
Sonderedition
Nein
Autor
Tilman Friedrich
Seitenanzahl
224
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Paperback
Schlagwörter
Intermittierendes Fasten, Intervallfasten, 6 zu 1 Diät, 5:2 Diät, Fasten, Heilfasten, abnehmen ohne Diät, einfache Diät, Blutzucker, Diabetes
Thema-Inhalt
VFMD - Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
WBA - Kochen und Rezepte allgemein
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
Höhe
216 mm
Breite
13.6 cm
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